Du har jobbet noen år, du vet hva du holder på med, det kan være helt OK eller bare sånn passe. Du står opp hver dag og går på jobben, på jobben, på jobben. Og ganske sakte kommer den snikende følelsen: Var dette det hele? Selve livet?

Jobb-blues kan dukke opp tidlig i karrieren, midtveis eller mot slutten.  Den kan arte seg som en liten dipp som varer en uke eller to – eller som en lengre, grå periode. Du kjeder deg, du er rastløs og finleser jobbannonser. Bakom ligger en deprimerende tanke: Du burde ha satset på noe helt annet.

Ikke trekk den konklusjonen med en gang. Pust med magen og si til deg selv: Dette er helt normalt. Å finne en jobb eller et arbeidsliv som passer våre ønsker og behov er en av livets store utfordringer – og er ikke gjort en gang for alle.

Og kanskje skal det ikke heller være det. Du endrer deg. Verden endrer seg. Derfor er det både...

Hvor går grensen mellom hyggelig og plagsom oppmerksomhet på jobben? Hva er grunnen til at det er det så vanskelig å si ifra? Og hvorfor er kolleger generelt pingler når de observerer langt-over-streken atferd fra frekkaser som tar seg til rette, for eksempel overfor sommervikarene?
Forsker Hannah Helseth er gjest i "Snakk om jobb" og en av forfatterne bak boken "Det skulle jeg sagt. Håndbok mot seksuell trakassering" , Manifest Forlag. Hun snakker om risikofaktorer, redselen for å være snerpete og hva ledere og medarbeidere kan gjøre for å forebygge seksuell trakassering.

Psykolog og parterapeut Sissel Gran er tilbake i Snakk om jobb! og gir gode råd til alle med ambisjoner og drive. Hun påpeker at jobben er den største konkurrenten til det gode par- og familielivet, som flinke gutter og piker også vil ha. Hvordan unngå at alt du ønsker å få til på jobben invaderer hele deg, slik at det blir minimal tid og energi igjen til de der hjemme? 

Sissel Gran er gjest i dagens episode, som handler om jobb-arenaen som møteplass. Går det fremdeles an å flørte i arbeidstiden - eller er alle typer tilnærmelser lagt på is etter #metoo?

- Ta en «EU-kontroll» på arbeidslivet ditt! Det er anbefalingen fra dagens gjest i Snakk om jobb!, Gro Møllerstad i Hodejegerne. For det er ikke sikkert den jobben du en gang valgte, er rett for deg i dag. Verden forandrer seg – og det gjør du også. Kanskje er det på tide å ta grep og gjøre noe annet?

Hun startet i politiet, hadde et intermezzo som flyvertinne, ble hotelleier og gründer før hun landet på et område hun brenner for: Avfallsbransjen. I denne episoden møter vi en kvinne  som er et levende bevis på at de yrkesvalg vi tar som 19-20-åring ikke behøver å være avgjørende for hele vårt arbeidsliv. Det er tusen muligheter der ute – bare spør Synnøve!

Et arbeidsliv i rask endring er avhengig av eksperter som hjelper ledelsen med å ta de riktige avgjørelsene, for eksempel innen teknologi. Men flinke fagfolk kan være omstendelige og dårlige til å kommunisere. Dermed når ikke viktig informasjon frem til ledelsen. Hvordan kan ekspertene bli bedre til å gjøre seg forstått – og ledere bedre til å lytte og få med seg poenget?

Rådgiver Hanne Lindbæk fra selskapet ergo;ego er gjest i ukens Snakk om jobb! og har gode råd til både ledere og eksperter. 

Statsministeren vil vi skal jobbe til vi blir 70. Men hvordan er det egentlig å være gråhåret og godt voksen i et arbeidsmiljø preget av endringer, ny teknologi og fredagspils som strekker seg ut i Dagsrevyen?

I denne episoden snakker Sissel Gran, forfatteren og parterapeuten som nylig kom med boken «Inni er vi alltid unge», og Lisa Wade om hvordan det er å ha flere generasjoner sammen på en arbeidsplass. Hva kan ledere og medarbeidere gjøre for å få det beste ut av hverandre, uansett alder?

Har norske ledere problemer med å være tydelige? Gruer de seg for å gi nødvendige tilbakemeldinger? Skyldes det at norsk kultur krever at du som leder først og fremst skal være grei, positiv og populær? 

Du får høre om 

• om norske ledere som bare håper medarbeiderne intuitivt skjønner hva jobben går ut på - og så blir skuffet når det ikke er tilfelle
• om forskning som viser at Norge er et land med mange uskrevne regler - og har mer til felles med India, Pakistan og Sør-Korea enn vi tror

 Kildene til denne episoden er:

Sund, Berit (2018). "Typisk norsk å være (selv)god". En liten bok om den norske lederstilen.  Cappelen Damm Akademisk

Johnston, Katherine og Wade, Lisa (2009). "Boss eller Buddy. Balansegang for dagens ledere" Cappelen Damm