Kjernen: Første steg til et arbeidsliv som passer for deg
Kjernen er del 1 av Karrieregrepets online kursprogram for deg som tenker: VAR DETTE ALT?
Et bedre arbeidsliv kan handle om en ny jobb, et nytt yrke, å starte for seg selv - eller små endringer der du allerede er.
Uansett må du begynne med å spørre deg selv: Hva du vil egentlig ha mer av og hva du vil ha mindre av?
Kjernen hjelper deg å finne svarene.
Du er klokere nå enn den gangen du valgte utdanning og yrke. Du vet mer om hvilke roller, oppgaver, og miljø som får frem det beste i deg.
Begynn der. Gjør en innsats for å finne ut hva livet har lært deg. Om hvem du er og hva du vil.
Da har du retningen du trenger for å skape det livet du ønsker deg.
Begynn med Kjernen. Deretter kan alt skje.
Meld deg på i dag!
Bruk 3 uker på ditt viktigste arbeidsverktøy:
Deg selv.
Du har nemlig mange flere muligheter enn du vet om.
Et kurs som hjelper deg
til å finne dine egne svar.
For bare du vet hva
som er bra for deg
Dette sitter du igjen med etter du har fullført "Kjernen"
- En personlig «tilstandsrapport» om eget arbeidsliv
- Et klarere bilde av hvem du er, hva du vil og hva du kan
- En dypere forståelse av hva som gir og hva som tapper deg for energi - på jobben
- Innsikt i egne erfaringer, styrker og verdier
- En tydelig pekepinn på
- hva som skal være din neste jobb
- hva som kan gi deg ny energi og økt arbeidsglede i nåværende jobb.
Kjernen er for alle som kjenner en gnagende uro om at de egentlig skulle gjort noe annet
Jeg spurte meg selv: Er dette alt?
"Jeg meldte meg på Karrieregrepet fordi jeg lenge har vært usikker på om jeg egentlig har havnet på rett hylle i arbeidslivet. En liten stemme i hodet sa: "Er dette alt?".
Kurset er ikke bare for deg som søker jobber eller vil bytte karriere. Selv har jeg valgt å fortsette i jobben, men å ta utdanning ved siden av for å få utløp for skapertrang og akademisk nysgjerrighet. Oppgavene i modulene gjør at du blir bedre kjent med deg selv. Det er nyttig uansett om du ønsker å bytte jobb, ta utdannelse, starte for deg selv eller finne på noe helt annet! Jeg vil på det sterkeste anbefale kurset til alle som vurderer å skifte karriere eller ønsker å utforske nye muligheter for seg selv. Du får mye verdi for pengene"
Miriam Abildsnes, samfunnsviter i Oslo kommune, Utdanningsetaten
- Miriam skjønte hun måtte få utløp for skapertrang
Kurset har vært en øyeåpner
"Karrieregrepet har være en øyeåpner og gjort at jeg ser meg selv og arbeidslivet mitt mye klarere. Det som fremstod som løse tråder, topper og bunner, er blitt noe konkret. Jeg forstår mer av egen motivasjon, har blitt roligere og tar mer bevisste valg. Nå har jeg fått en jobb hvor jeg gjør nettopp det, samtidig som jeg lærer masse nytt.
Jeg er veldig glad for at jeg tok Karrieregrepet - kurset har vært som en veileder i selvrefleksjon rundt eget arbeidsliv."
Mariann W. Mascioli, PA i Posten Bring
- Mariann fikk ny og utviklende jobb
Praktisk informasjon
Karrieregrepet er en serie onlinekurs om jobb, selvutvikling og den gode matchen.
Kjernen er del 1 av kursserien og kan tas separat. Kurset går over 3 uker og består av 3 moduler med veiledning, inspirasjon og øvelser.
All undervisning foregår i korte videoer, som legges ut i en kursportal sammen med oppgaver og ressurser i PDF-format.
Det kommer nytt materiale hver uke, og du kan selv bestemme når du ønsker å se videoene og arbeide med stoffet.
Tilsammen består materialet av ca 90 minutter med videoer. Ingen av videoene er over 14 minutter. Du tar kurset i det tempoet du selv ønsker.
Du har tilgang til kursportalen i 12 måneder fra kursstart.
"Kurset åpnet opp for nye muligheter"
Alle deltaker-uttalelser på denne siden er basert på hele Karrieregrepet, et kurs som nå er delt opp i 3 deler. Kjernen er den største og mest innholdsrike delen av det tidligere Karrieregrepet.
Var barnehagelærer og ble sikkerhetsrådgiver i det private
"Jeg sto fast i jobben min og visste ikke helt hva jeg ville videre da jeg meldte meg på Karrieregrepet.
For meg ble kurset veldig nyttig. Jeg fant ut mye om meg selv, og jeg fikk åpnet øynene for at det finnes mange muligheter. Lisa var en dyktig kursholder som inspirerer og motiverer. Jeg kan varmt anbefale dette kurset"
Kristin G. Haug
- Etter 25 år som barnehagelærer, begynte Kristin å jobbe med sikkerhet i et privat selskap
Solid og bra opplegg, en sunn fot i bakken både karrieremessig og personlig
"Lisa har lang og bred erfaring. De eksemplene hun selv kommer med, av egne eller andres erfaringer, er virkelig det som skiller Karrieregrepet fra andre lignende løp og coach-tilbud. Jeg føler absolutt det var «value for money». Hele opplegget var veldig solid og bra – en sunn fot i bakken både karrieremessig og personlig! "
Mali Smogeli-Johansen, leder kommunikasjon COWU
- Mali fikk ny jobb i løpet av Karrieregrepet
Plutselig skjønte jeg hva jeg egentlig ville
«Karrieregrepet har vært en veldig nyttig prosess. Noen av oppgavene ble nesten en åpenbaring for meg. Plutselig skjønte jeg mye mer om hva jeg egentlig ville. I tillegg til økt selvinnsikt og klarhet, har jeg fått mye ut av gruppemøtene. Det har vært fint å ha noen andre enn familie og venner å snakke jobb og utvikling med. »
